立秋以来，南京温度明显有所下降。近日，记者在南京一些 医院采访时发现，几乎每家 医院的输液室都是人满为患，多数人是因为感冒发烧，此外因为关节炎、肠胃炎等前来就诊的特别多。专家提醒，这是夏季贪凉，缺乏 运动，导致人的抵抗力下降，这样 疾病秋后来算账了。提醒市民夜里尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，注意 饮食卫生。
免疫力下降莫名高烧不断
年轻白领小莫在一所高档写字楼上班，用她的话说，“每天恨不得就把空调背在身上才好”。前段时间高温，小莫基本上在空调间里大门不出，二门不迈， 饮食上自然也是怎么凉快怎么吃。没想到刚凉快点了，小莫就发烧了。记者了解到，小莫并没有流鼻涕等所谓的感冒症状，血象检查发现也偏高，目前正接受输液治疗。记者在输液室还看到一个高三女生，三天持续高烧40℃，温度怎么也降不下来，医生建议其留院观察。
市中 医院呼吸科梁栋主任介绍，近期莫名高烧的特别多。主要原因是经过长期高温的袭击，户外 运动的机会减少，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生， 老人、孩子等体质较差者难以适应，容易受到病毒侵害。
寒气淤积小风吹痛关节
记者在医院看到，不少四五十岁的中年人来医院就诊，说最近总是关节疼。不少市民反映，“夏天怎么个吹法都没有关系，夏天一过，开个电风扇都能把骨头吹疼！”
市中医院风湿免疫科的徐蕾主任介绍，最近关节疼痛、关节肿胀的患者开始增多的原因，主要还是市民“贪凉”。专家提醒，夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，空调吹时间过长，“寒气”都在腿上。秋天一到，“不通则痛”。所谓“不通则痛”，是指某种或某些致病因素，侵袭人体，使经络脏腑气机痹阻血脉、瘀滞不通而引起的疼痛。夏天的寒气淤积腿上，出现关节肿胀、产生刺痛的症状，严重者连走路都会觉得不舒服。
赤膊睡凉席颈椎痛闹肚子
记者还从医院肠道门诊接诊病人中发现，不少患者有光着上身睡觉的习惯。一位六十多岁的老大爷告诉记者，晚上热得睡不着，赤膊睡凉席能获得最大的凉快感受。
市第一医院肠道门诊洪定玲主任医师介绍，光着上身睡觉，身体接触凉席后，寒热一下子在体内不均衡，血管收缩导致供血减少，很容易引发胃肠道神经功能紊乱，从而损伤胃肠道黏膜，引起习惯性腹泻。专家建议，炎夏夜晚睡觉也应穿上睡衣，既可吸汗，又能防止受凉、习惯性腹泻。同时，体质虚弱的人不要睡竹席、麻将席，而应选择草席或亚麻席。体弱者如果开空调睡觉，可在席子上铺一床单。此外，还有些患者因为在炎夏里不仅贪睡凉席，同时又过量使用空调、电扇，使颈椎受凉遭冷而导致秋后发病。
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