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10月19日是重阳节，而我国的老龄化问题也越来越严重，于此，老年病也成为大家关注的问题。
关键词：类型老年病有三大类型
老年病又称老年 疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的 疾病。它所包含的 疾病范围相当广泛，大体上可分为三类：
1.仅发生在老年期，由于机体老化而导致的疾病，如老疣、老年性白内障、绝经后阴道出血症、前列腺增生症、老年性痴呆等。2.多发生于老年期，发生与机体老化后抗病能力下降有关的疾病，如冠心病、慢性支气管炎、高脂血症、恶性 肿瘤、中风、脑萎缩症等。3.老年与青、中年期同样容易发生，但具有不同于青、中年期发病特点的疾病（其中不少青、中年时期的疾病的延续），如老年性肺炎、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肾炎、糖尿病、类风湿性关节炎、肺气肿、颈椎病等。
关键词：特点老年病有其自身特点
老年病有其发病的基本特点， 中医学认为，老年病的发生，多以身体虚衰、抗病能力弱为诱因。“虚”对老年人来讲，表现尤为突出，故老年病的特点之一是“正虚”。由于老年人抗病能力弱，正气不足，所以病久而缠绵不愈者多，患慢性疾病者多，故老年病的另一特征是病程长。又因为体虚而病，病后正气愈虚，则一处有病而处处皆病，周身脏腑气血阴阳失调，虚实夹杂，寒热交错，甚至出现几个脏腑的病变，形成错综复杂的又一老年病特点。显然，老年时期和人的衰老使人易患老年病，而老年病又是使人折寿、导致死亡的直接原因。因此加强老年病的防治，是延长寿命的关键。
关键词：膳食膳食纤维预防老年病
除了从生活习惯等方面预防老年病外？熏合理的膳食纤维也是预防老年病的有效方法。膳食纤维已被称其为除蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水六大营养素之外的第七类营养素。它是人体 健康不可缺少的物质，特别对于预防老年性疾病有重要作用。长期缺乏膳食纤维，易患心血管病、胆石症、糖尿病、胃肠应急综合征和肠癌等。
关键词：预防四招预防老年病年轻化
许多人都认为，老年病肯定就是人老了，到了一定的年龄阶段才能得的病，但其实？熏老年病目前已经越来越年轻化，因此必须要从四个方面进行预防。首先是改变年轻人的生活习惯。“出门乘车”、抽烟酗酒等不良生活习惯增加了年轻人患“老年病”的几率。第二是营造良好的工作氛围。紧张的工作环境容易使年轻人患上 高血压等“老年病”，应当营造和谐稳定的工作氛围，保持良性的竞争，使年轻人在工作时保持轻松愉快的状态。第三是提升公民的科学素质和 保健意识。“老年病”主要以预防为主，而预防的前提则是年轻人对这些疾病的科学认识以及 保健意识的提高。除了日常的宣传普及外，应当从根本上提升社会公民的科学素质，增强他们对疾病的辨别能力和判断能力，提高自身的 保健意识。第四是构建完善的疾病预防保健体系，从基层做起为各种疾病构筑“安全防火墙”。
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