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◎夜间的胎内是完全黑暗的，白天的胎内光线也很暗
在母亲腹中的胎儿，从4个月大开始，各种感知能力就逐渐发育起来。例如，触觉、平衡感、听觉、味觉、嗅觉等。之所以“逆产儿”的比例不高，就是因为胎儿已经具备平衡感，可以自己调整自己的位置。
各种感觉的发育顺序是：触觉（4个月大）→平衡感（6个月大）→化学感觉13（7个月大）→听觉（8个月大）→视觉（9个月大），其中视觉的发育是最晚的。
胎儿的视觉尚未发育完全，不过他们在子宫中用眼睛干什么呢？
当胎儿刚形成眼部构造的时候，上眼睑和下眼睑是粘在一起的，当怀孕25周左右，胎儿的上下眼睑才可以分开，并可以流出少量的眼泪。宝宝出生后3个月左右，才能彻底看清物体。而在胎内，最多只能感受到光线的明暗变化（在母亲的胎内非常安全，不会有天敌的威胁，所以胎儿没有必要通过视觉辨别物体的形状）。
说到母亲胎内的明暗程度，在黑天的时候，胎内完全是一片漆黑，而白天的时候光线也很暗，相当于室内夜间照明的亮度。不过，母亲肚子中的胎儿可以感受到微弱的光线变化。
◎胎儿也有生活规律
如果怀孕的母亲喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅母亲不能很好地调节自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。
不规律的生活对身体是非常不好的，这样一来，大脑、 心脏、肝脏、肾脏等所有器官的“生物钟”都紊乱了，身体的平衡就被破坏了。母亲腹中的胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。而胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，我们认为，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到母亲的生活规律了。
为了使我们人体以24小时为周期规律地生活，还有一个时钟非常重要，那就是“肚子时钟”。我们大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来。最近有的年轻人养成了不吃早饭的习惯，其实这对身体是非常有害的，如果 孕妇不吃早饭，那后果更加严重。为了保证自己有规律的生活，也为了保证胎儿有规律的生活， 孕妇一定要好好吃早饭。 |
