许多人都对自己的体重非常在意，如果超过正常 标准，更会为此感到焦虑，但美国政府进行的一项最新研究可能会让许多人松一口气。这项最新研究表明，轻微超重并不会增加死于癌症或 心脏病的风险，甚至有助于某些病人的康复。
据报道，这项最新研究表明，如果一个人的体重超出正常 标准10公斤左右，并不会增加他（她）死于癌症或 心脏病的风险。但超重确实会增加糖尿病和肾脏 疾病导致死亡的风险。此外，肥胖症患者（一般指体重超标15公斤以上的人）死于某些癌症和 心脏疾病的风险也更高。
美国疾病预防控制中心的凯瑟琳•弗里格尔表示：“超重只会增加部分疾病，但不是所有疾病引起死亡的风险。”
BMI指数超过30危险
研究发现，在大多数情况下，BMI指数（身体质量指数= 体重值（公斤）/ 身高的平方（公尺） 指数）超过30的人，死亡的概率要较常人更高。此外，肥胖症还会增加心脏疾病、糖尿病及肾脏疾病导致死亡的风险。与超重有关的几种癌症，如乳腺癌、肠癌和胰腺癌，也会因为患者患有肥胖症而更容易引起死亡。
但如果超重程度不大，即BMI指数在25至30之间，并不会增加死于心脏疾病或任何癌症的风险。
有助某些病人康复
此外，研究还发现一个出人意料的结果：体重轻微超标，有助于某些病人的康复。这一结论使多名世界顶尖的 健康研究专家感到不解。美国哈佛大学布莱根妇女 医院的简安•曼森教授就表示：“这是一个很奇怪的现象，甚至有些自相矛盾。”
研究还发现，和正常人群相比，超重人群死于肺气肿、肺炎、受伤和各种传染性疾病的概率要低约40%。研究人员表示，从轻微超重中受益最大的是年龄介于25岁和59岁之间的人群。而且，在超重人群中，年龄越大的人，患上述疾病的风险越小。
研究人员表示，他们目前还没有弄清楚，为什么脂肪稍多不一定有致命危险，甚至还可能增加某些病人的存活机会。
另一些专家认为，媒体夸大了因超重而死亡的病人数量。他们认为，重要的是保持 健康的 饮食和 运动，而不是刻意追求苗条的身材，或比正常体重多出几公斤。 |
