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孩子生病，父母心疼。做父母的总希望孩子能尽快好起来。殊不知，小孩生病也是成长的过程。例如，发烧反应是身体免疫系统活化的表现，是为了消灭和消化身体陈腐的组织，并将这些废物排出体外。让身体自然退烧很重要，如果用药物压抑只会适得其反。
起因：
强儿由于在三岁以前没有碰过荤食，从小很少生病，直到他开始上 幼儿园，接触到别的小朋友，大家玩在一起，感冒之类的病便难免在小孩之间传来传去。然而即便得个小感冒，他也没有因为发烧太高或咳嗽而去看医生。看不看医生，没有个 标准的答案，也许我比较了解自己的孩子，以及平时努力地从自然疗法吸收新知，当事情来时，便可以学以致用。
一年半前的一个周末，强儿发了高烧，自下午开始烧，晚上我替他量体温，将近40度，而且有继续攀升的趋势。这时我先生有点担心，问我要不要给他吃退烧药，去看医生。我是打定主意，不给吃退烧药，家里的西药早被我扔的一干二净，只有想办法控制他的体温不要太高。那时之前拿到防保所给的一份内部刊物，内有对小孩发烧的文章介绍。
发烧是人体免疫系统的一环，当体内有病菌、邪毒入侵或毒素增加时，肝脏及免疫系统为了排除毒素，便会将体温提高好燃烧毒素，这就是所谓的发烧反应。
因此感冒时的发烧是身体燃烧毒素的正常现象。然而西方医学不愿考虑这种身体的自然反应，却想尽办法退烧，反而把毒素逼到身体内部的器官里去，而造成日后的慢性病。有鉴于此，我不再给孩子及大人退烧药，虽然心里仍有发高烧是否烧坏脑子的疑惑，在看到这篇文章后，疑惑也消失殆尽。依照医学新理论，除了不要让孩子的温度太高引起抽筋以外，发烧对孩子来说是一个成长的契机，该文还介绍了自然的退烧法——柠檬热敷袜，此时正好可以派上用场。
柠檬热敷袜的做法是用一整个柠檬，将柠檬汁挤出来，然后把柠檬汁放在小锅子里煮滚，就将一双大人穿的棉袜浸到柠檬汁里，将浸透了的棉袜略微晾一下，不要烫了孩子的皮肤，但要保持温热赶快穿在孩子的脚上，穿得越高越好，最后将孩子的双脚以毯子裹起来保温。约过十五分钟或者热敷袜凉了，就可除下来了。可以每一小时到两小时做一次。
这里必须注意的一点是，在做柠檬热敷袜前，先摸一摸孩子的双脚。大多数的孩子在高烧时，双脚是冰凉的，要先用双手把他们的脚搓热后，再敷上柠檬热敷袜。若临时没有柠檬，也可以用醋代替。此法也适用于成年人。
我量了强儿的体温，摸了他的脚是冰凉的，赶紧搓热，用毯子先包好，然后做柠檬热敷袜，一会儿，柠檬汁滚了，就将我先生的有机棉袜浸在滚烫的柠檬汁里，然后穿到强儿的脚上，一直到他的膝盖，最后用毯子包住整双脚。大约二十分钟后，再去量强儿的体温，虽没有马上降下来（降了约1度），但也没有再上升。我又做了一次柠檬热敷袜，过后约三四十分钟，他的体温就缓缓降下来了；第二天，我们当然没有去见小儿科医生；强儿恢复得非常快，似乎懂事了些，我非常庆幸我们又度过了一关。
那么，宝宝为什么发烧呢？
为了让妈妈们不至于手忙脚乱，正确面对并处理宝宝发烧的问题，我们请杨健志医师就新生儿科和一般儿科做门诊统计，将宝宝发烧“最有可能的原因”做前10名排列，并标示其危险性。
1.感冒
不论一般感冒或流行性感冒都是宝宝最常见的 疾病。细菌和病毒感染都有可能。
症状不一，发烧、食欲下降、肠胃不适、拉肚子、耳鼻喉等问题都有。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
但若照顾不当，并发中耳炎、脑炎、脑膜炎等，就会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★★★（第5名）
2.耳鼻喉发炎
耳鼻喉的问题通常会有发炎现象，所以会有红肿的产生，是一种病毒感染。 热点推荐：
症状多变，常见的有发烧、咳嗽、流鼻水、喉咙红肿（宝宝通常不愿意进食）等。
医师会给予“症状治疗”药物，加上多休息与多喝水，通常3～5天就可以痊愈。
该 疾病容易并发中耳炎、耳突炎、肺炎等，也会有高烧39℃以上的危险。
危险指数：★★★（第7名）
3.玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1岁前后的宝宝最容易得。
典型的症状就是会莫名高烧（39℃以上），大约持续3～4天，然后起红疹（此时烧会退去），红疹通常会慢慢消失，不会留下任何疤痕，也没有其他并发症，家长不必担心。
危险指数：★★（第8名）
4.打预防针
因施打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多，但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风”的疫苗后。
若有身体不适或感冒则不适合带宝宝去打疫苗，以免症状混淆。
72小时内是注射预防针发烧的观察期，超过就不是因为疫苗而引起的发烧了，家长要另外做判断。
危险指数：★（第9名）
5.败血症
通常是近亲联姻、先天免疫不良或使用高剂量类固醇的结果。
有败血症的患者会有1/3几率合并脑膜炎，所以危险性排第二。
危险指数：★★★★★★★★（第2名）
6.尿道感染
1岁以下男女宝宝是好发年龄。女宝宝通常是大便、尿片污染；男宝宝则是膀胱输尿管回流所致。
除了容易发烧至38.5℃以上外，外观不易察觉。
因属细菌感染，所以就医通常给予抗生素的药物治疗，大约需要2周才可痊愈。
可能的合并症是肾功能受损和肾化脓。
危险指数：★★★★（第6名）
7.脑炎、脑膜炎
6个月至3岁的宝宝是该病好发年龄。 热点推荐：
最典型也最受威协的症状就是容易高烧至39℃以上。而且伴随精神倦怠、眼神呆滞、食欲欠佳，甚至有抽筋现象出现。
尽快就医是惟一的方法，目前惟一的检查方法是抽脊髓。（由专业人士进行，是安全的医疗行为，家长不必担心。）
脑炎住院的患者通常给予降脑压以及抗病毒的药物。脑膜炎住院的患者则需要以抗生素来治疗，约需要2～3周才能痊愈。
因为会有侵害性的合并症，如听力、 视力变差；智能不足；神经功能障碍（脑麻痹），甚至死亡，所以危险性排第一。
危险指数：★★★★★★★★★★（第1名）
8.穿太多、发牙热、夏季热
这类原因所引起的发烧通常是短暂而无危险，但确是许多家长容易疏忽的。
只要宝宝活动力和精神状况均佳，食欲也不错，宝宝身体有发热现象，可能只是穿得太多或室内温度太高了，只要改善现况，通常就不会再有过热的问题了。
危险指数：无（第10名）
9.肠胃炎合并脱水
分为细菌（沙门氏杆菌）感染和病毒（轮状病毒）感染两种。症状有：呕吐、拉肚子、尿步、食欲下降、精神不佳、发烧38.5℃以上（会合并脱水）。
此病一定要就医住院，需给予注射添加电解质的点滴，其排泄物也需要特别隔离。
状况轻微的3天可以痊愈，但通常7～14天才好。
危险指数：★★★★★★（第4名）
10.川崎症
1岁～1岁半的宝宝是该病的危险族群，而且原因目前仍不详。
症状颇多，例如持续多日高烧39℃～40℃以上；眼红；口唇有草莓舌、唇裂、手脚四肢肿；颈部淋巴肿；以及打卡介苗的部位会红肿等。
一定要住院治疗，医师会先进行 心脏超声波检查（检查冠状动脉有无扩大），然后给予免疫球蛋白的治疗，通常需要10～14天才有可能痊愈。
愈后，四肢和肛门口周围会有脱皮的现象产生。
危险指数：★★★★★★★（第3名）
小叮咛
每个宝宝都是独立个体，发烧的原因多种多样，了解前10种可能只是了解了一部分，您的宝宝发烧也有可能是排名在第11、第12……的原因，所以就医是惟一安全的方法。
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