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注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，到小学一年级时，一次集中注意力时间至多也只有15分钟，那么1~2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。然而，有些孩子情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对感兴趣之事也无法集中注意力。
像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习。
对于这类孩子，挑选讲故事作为训练注意力的项目之一，具体做法是：讲故事前，先与孩子面对着面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可以用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子收听电台里的故事。其它活动形式也可按类似方式进行。
训练刚开始时，可能孩子合作得不太好，父母这时切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着“玩”字，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，不要用成人的 标准去衡量与要求小孩子。注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。
什么是注意力障碍
儿童的注意力集中程度总是不如成年入他仍通常不如大人那样把注意力集中于枯燥而艰难的学习任务上，比如对于一个一年级的孩子。老师说：“请拿出语文书，将书翻到第50页。读第三行，做第三行上的数学题。”许多孩子根本不能理解和注意老师如此长的要求，在老师讲话的过程中，注意力早已跑到爪畦国去了。
许多孩子都有注意力集书时间短则司题，但这些孩子并不具有注意力一多动障碍，注意力一多动障碍是一个程度问题、也就是说，当你的孩子注意力方面显得极为困难，在课堂上很难集中5分钟以上的注意力时，才叫做注意力一多动障碍。注意力一多动障碍孩子一般具有如下表现：
1.上课集中注意力时间短，经常东张西望，做小动作；
2.不听从老师的指令，不能遵守课堂纪律；
3.上课经常离开自己的座位，不能专心做作业；
4.写作业很慢，别人一个小时就能完成的作业，他们要拖到3—4个小时；
5.行为较为冲动，不能推迟需要的满足；
6.较为幼稚，爱与比自己小的孩子一起玩；
7.不爱阅读文字书，经常爱看漫话书，显得与自己年龄不符；
8.集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待；
9.作业质量不稳定，有时很好，有时则很差；
10.常爱具体的数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。
这些行为表现大都是由于这些 儿童的神经系统的发育落后或尚未明了的中枢神经系统的某种失调造成的。一些研究表明由于种种神经系统的问题，这些孩子对于听、说、读、写等学习活动，产生不了应有的兴奋，所以，在学习活动中十分抑制。他们必须借助一些无关的活动，如做小动作或者做一些多余的动作来维系大脑的必要兴奋。这些孩子不是因为过于兴奋而多动，而是由于不能兴奋而需要活动。所谓医学上的一些治疗注意力一多动障碍的药物，如利他林等，也都是通过调节大脑的兴奋程度而维系上课注意力集书的。这些药物虽然能维系上课的注意力，但不能改进孩子的学习成绩，因为学习成绩涉及的因素更为复杂。
长期以来，人们一直把注意力障碍与多动症联系起来，这就不能很好地解释为什么有些孩子上课并不多动，但注意力仍然很不集中，老师一提问，他们根本不知道老师讲到了哪里。目前，研究者把注意力障碍与注意力多动障碍区别开来，前者叫做ADD 儿童，后者叫做ADHD儿童。两者的机制有所不同。
其实更细致地区分就会发现，并不是所有的注意力不集中儿童都有学习能力的障碍，也并不是所有的学习能力障碍儿童都有注意力方面的问题。学习障碍是指儿童的基本学习能力即听、说、读、写、算的基本学习能力出现了落后，这些落后可以导致注意力问题，但并不必然导致注意力问题。有一些学习能力出现障碍的儿童就没有注意力问题，他们上课认真听讲，但做作业总是出错；而另‘些注意力障碍的儿童却并没有学习障碍，他们虽然难以集中注意力，但在听、说、读、写、算等方面却无能力问题。
在此我们对注意力—多动作障碍做一些行为上的描述，并不是让家长对号入座，来给自己的孩子贴上这个标签，实际上，诊断注意力多动障碍是一个很复杂的过程，只有有关的专家才能做这一诊断性的工作。家长所能做的是进一步地观察自己的孩子，知道有关注意力障碍和学习障碍的原理，从而不再简单地从学习态度和学习动机这样的角度来看待自己孩子。
孩子玩具多了影响注意力
美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告，认为玩具过多容易影响孩子的智力发育。这些学者全都是“0—3岁项目”的成员，该项目受美国政府资助，专门研究学龄前儿童的教育计划。学者之一克莱尔•勒纳说，“给孩子们过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件玩具并从中学到知识。”
英国牛津大学教育 心理学教授凯茜•茜尔娃所做的研究也证实了这个观点。她历时数年，对3000名年龄在3—5岁之间的孩子进行了跟踪调查，结果发现那些玩具较少的孩子，由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多，要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。茜尔娃认为，“玩具太多容易分散孩子们的注意力，而当他们精力不集中时，就不能更好地学或玩。”
同样是儿童教育工作者的奥汉•伊斯梅尔对此深有体会。去年圣诞节，他10个月大的儿子卡梅伦收到了大量玩具礼物，结果却变得“不会玩儿了”。“他不停地拿起一个玩具，摆弄两分钟就放下，再拿起另一个，没过多久又失去了兴趣，最后往往是拿起一只拖鞋之类的东西来玩，而以前他每个玩具能玩上十几分钟。”
其实已经有许多家庭开始限制孩子们玩玩具了，梅芬薇•亚历山大夫妇就是这样做的，他们共有6个女儿，最小的4个月，最大的14岁。夫妇俩都鼓励她们到户外活动，如果在室内玩，就让她们玩纸板游戏而不是芭比娃娃，他们认为太多的玩具反而会限制孩子的想象力。“一个牙医芭比只能作为一个牙医，而纸板游戏则有无穷的变化。”辛辛那提大学儿童教育教授迈克尔•马龙也认为，“玩具并不是多多益善。合理地控制玩具数量，可以促使孩子与其他小朋友分享或交换玩具。”
至于孩子们到底应该拥有多少件玩具，专家们的意见还不统一，但许多人认为对学龄前儿童来说，两打（24件）就足够了。但这其中不包括图书。研究发现，阅读对提高儿童的认知能力和自信心有很大帮助，与此相反，电脑和电子游戏会对孩子造成不良影响，因为它们剥夺了他们的创造力和想象力，而这些正是孩子们最宝贵的天性。
注意，是一种多面的、动态的、多层次的过程，并且受内在因素和外在因素的影响。注意，有随意注意和不随意注意之分。
定向反射是注意的生理机制。大脑的额叶、脑干、丘脑在调节随意注意方面有重要作用。
出生后3个月的 婴儿，由于条件性定向反射的出现，开始能够较集中地注意一个新鲜事物；五六个月时能够比较稳定地注视一个事物，但持续时间很短。随着活动能力的增长，生活范围的扩大，孩子从出生后的第二年起，对周围很多事物感兴趣，也能稍长时间地集中注意某一个事物，专心地玩弄一个玩具，留心注意周围人们的言语与行动。到了 幼儿期，注意的稳定性不断增长，可以较长一段时间去做他们感兴趣的游戏或者听讲故事。由于学前 幼儿仍以无意注意起主导作用，他们的注意力集中的时间不仅短暂，而且很容易转移。例如四五岁的孩子在教室里听老师讲故事，突然窗外传来一群孩子的欢笑声，他们的注意就会立即转向窗外。
有意注意在孩子入学之后，在教学的影响之下断续进行，但有意注意的形成却是孩子入学准备应有的重要条件之一。一般说，孩子在幼儿园通过活动所提出的一定目的，如组织参与游戏，尤其是参与一些比赛性的作业或劳动，为了实现这些目的任务，他们就会不断有意识地调节和控制自己的行动，促进有意注意的发展。曾有研究报道，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递增：2~3岁 婴儿能集中注意10分钟左右，5~7岁15分钟左右，7~10岁20分钟左右，10~12岁25分钟左右，13岁以上30分钟。
在咨询门诊中，常见有不少幼儿的家长前来诉说：孩子在幼儿园表现得注意力很不集中，10分钟都耐不住，老师特别反感，认为孩子有多动症。虽然，对学龄前期儿童不诊断"注意缺陷"与"多动综合征"，但为了孩子能够适应日后上学，对这些幼儿的注意力应当加以适当训练，方法如下：
弹琴数数由家长或老师弹琴，每弹一个音，让孩子数一个数，弹到某一个音时就停下，叫孩子说出一共弹了多少个音。
拍球数数由一个孩子或大人拍球，每拍一下，让别的孩子数一个数，拍到一定数时，突然停下，看孩子能否说对拍球的总数。
物品变位在桌子上摆几件物品，让孩子看清楚后，令他转过身去，将物品变换位置或取走其中的一两件物品，再让他转过身，说出物品的变位，或者说出被取走的物品名称。
数字变位在黑板上顺序贴出由1~10的10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了位或者已被取走。
复述图画给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画。
看几何图形数数在黑板上画出由易到难顺序排列的几何图形，让孩子对各类几何图形进行分析判断和计数，这样既训练他的注意力，也训练其观察力，提高思维能力。
此外，还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动，或者玩滑板时，可以在他玩的同时，训练他接投给他的球，这样既训练其动作，又训练其集中注意力的能力。
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