身体瘙痒难耐，以为是洗澡没洗干净，没想到越洗澡越痒得厉害。近日，解放军254 医院皮肤科接连接诊此类患者。原来，他们都是受到了干燥性皮炎的袭扰。
解放军254 医院皮肤科张志良主任介绍说，冬季寒冷天气干燥，皮脂腺分泌机能减退，导致皮肤水脂平衡代谢紊乱和偏碱性，而屋里的暖气又“雪上加霜”，中、干性皮肤很容易会出现瘙痒。
而出现瘙痒后一般会增加洗浴次数来止痒，或者使用碱性较大的沐浴用品，再加上一些人由于怕冷，沐浴时洗澡水温度较高，这些都会破坏皮脂腺和汗腺分泌物共同组成的天然薄膜，加剧皮肤水分的蒸发，促使干燥性皮炎发生或加重。
张志良提醒说，预防冬季干燥性皮炎，除了建议不宜用太热的水洗澡或蒸桑拿的时间不宜太久、频率不要太高之外，要选择较为温和的沐浴用品，一般每周沐浴一至两次为宜，还应该在洗澡后趁皮肤湿润的时候，使用硅油霜、维E霜等油脂成分较高的保湿霜对皮肤保湿。此外，采用与平时不同的“浴法”也是不错的选择。譬如柑橘浴，可以促进血液循环，防止皮肤水分蒸发。柑橘类的水果包括橘子、柠檬、柚子、柳橙等，它们的果皮中含有松油、柠檬醛等用来提取精油的成分。把橘子皮放在通风、阴凉的地方干燥一个星期，想洗澡的时候就抓两把放入棉布袋或丝袜里，放在有温水的浴盆中，入浴浸泡20到30分钟，如再把几个橘子切成圆片放入效果更好。柑橘皮中含有的成分在把其放入浴缸时会溶于水中，泡澡的时候就能趁毛孔张开时渗透进皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环。而且这些成分在皮肤表面可以形成一层薄膜，防止水分蒸发，不但可以使滋润的效果持续一段时间，同时还有防止出浴后体温迅速下降的功效。记者刘冬梅
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