吃着海鲜，喝着啤酒，三五朋友觥筹交错狂吃海喝，这是多么惬意的事情；楼梯变成电梯，出入有车子代步，这是多么轻松的事情。然而记者昨天从温州市体检中心了解到，正是这种不 健康的 饮食、少 运动的不良生活习惯，让很多前来体检的人体检“成绩单”红灯频闪。其中，高尿酸也加入 高血压、高血糖、高血脂“三高”的队伍，成“四高”，且有年轻化趋势。
提起“三高”，大家并不陌生， 高血压、高血糖、高血脂在周围的人群中比较普遍。然而近年来，高尿酸也进入“三高”的行列，成为代谢综合症中的一员，不得不让人引起警惕。据温州市体检中心有关数据显示：2007年度，共有5万多人次前来体检。其中有两成以上的人 高血压，36.53%的人高血脂，7.97%的人高血糖，而3.87%的人尿酸异常增高。“四高”总人数和去年相比增加。该中心 健康管理部的主任王刚随手查看了其中一个单位的员工体检单，结果发现竟然有7.04%的人尿酸异常增高，大大高出平均数。
王主任介绍，所谓的“三高”、“四高”都是属于代谢综合症。这跟很多人的 饮食结构不合理有关。比如，很多温州人的 饮食习惯就是喝啤酒吃海鲜，或者喝高汤、老鸭煲什么的，而酒喝多了抑制排泄，而海鲜、高汤、煲里嘌呤含量较高，容易引起高尿酸。除了频繁饮酒，应酬过多外，同时，导致“四高”队伍壮大的还有其他原因，就是生活无规律， 运动过少等，如很多人在办公室电脑面前坐的时间过长，上楼坐电梯，出门坐车子等。
据了解，很多人对这些 疾病的危害性认识不足，不当回事。王主任表示，这些病不像急性病来得明显，但真正发作起来就很痛苦。比如大部分痛风患者就是持续血尿酸浓度增高，加上肾脏排泄功能下降，使得饱和的尿酸形成微细结晶而沉积在关节，造成急性痛风发作。但很多有“四高”的人，认为体检只是一种形式，尤其是单位组织集体体检的员工，往往把体检报告看一眼就放一边了，也没有想到去看医生或者反思下自己是否有不良生活习惯，甚至觉得自己仍然正常。据介绍，原本“四高”这种症状是老年人居多，而现在中青年人中，已有少数“四高”人士，还有一部分正逐步成为“四高”后备军。王主任建议大家多喝水少喝酒尽量不要喝酒、多吃水果蔬菜，适当吃海鲜等食物，还有就是要适当 运动，增强 健康意识。 （杜笑铃） |
