有决心就能戒除烟瘾?上海瑞金 医院健康控烟中心主任吕安康教授提醒:戒烟并不容易,更不是“想戒就戒”,尼古丁成瘾的危害性不亚于海洛因、可卡因。
世界卫生组织将烟草依赖作为一种 疾病列入国际 疾病分类,科学的尼古丁依赖评价表已经运用于临床。许多烟草依赖者认为“有决心就能戒烟”,而相关统计表明,即便在吸烟并发 心脏病的医生中,仅有一半能完成戒烟。越来越多的烟草依赖者开始寻求戒烟热线、网站和门诊的支持。
烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一,也是人类 健康所面临的大问题。据统计,我国有5.4亿人每天被迫暴露在二手烟雾中,其中家庭中的被动吸烟率高达82%,其次为公共场所和工作场所,二手烟可明显增加肺癌和 心脏疾病的发病。
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吸烟对身体会造成长期滞后性
近日记者了解到,目前设在餐馆、公园、网吧、机场等候区的吸烟室,仅是一项过渡性措施,未来3年公共场所将完全禁烟。考虑到部分人群混聚,且流动性强的公共场所目前无法完全禁烟,公园、游乐场、餐馆饭店、网吧等公共场所以及飞机、火车等公共交通工具的等候室被允许设置或划定吸烟区域,但应符合消防安全要求、设置明显标志、与非吸烟区域隔离,并远离人员密集区域和行人必经的主要通道。
“这个规定的执行,主要还是依靠劝阻和引导。”北京市政府法律办公室副主任李灵雁在接受记者采访时说,对那些反复劝阻无法制止,且构成妨碍治安的吸烟者,根据1995年《北京市公共场所禁止吸烟的规定》,禁止吸烟公共场所的所在单位可以及时向公安机关反映,由执法机关依照治安管理条例予以处罚。
烟草依赖是种疾病
很多人认为,吸烟仅是一种不良生活习惯,要改变这种业已形成的习惯很难,但世界卫生组织明确指出,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
烟草依赖与社会环境、 心理因素和遗传因素都有密切的关系,而且互为因果。社会因素方面:烟草制作成卷烟以后,成为一种容易获得的消费品;家庭中父母的行为往往是子女模仿的目标;同伴影响和社会压力,使缺乏自信和生活能力的青少年容易成为吸烟者,或把吸烟当作成熟的标志; 心理因素方面:吸烟者外向性格居多,且外向程度与吸烟量成正比。另外,烟草依赖还与遗传因素有关。
2007年北京市15岁以上人口抽样调查显示:北京市现有吸烟人口310万左右,其中户籍人口吸烟约235万,外来务工人员吸烟人口75万左右,吸烟率为23%,比1995年34.5%的吸烟率下降了11.5%。调查还显示,吸烟者主要分布在两个年龄段:40岁左右的人口最多,占30%左右;其次是30岁左右年龄段。
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