“长期以来，人们把关注的目光过多地放在因肥胖而引起的各种 疾病上，现在我们必须更新观念：肥胖本身就是一种 疾病，是一种会诱发各种疾病的疾病。”吉林省长春市专业 减肥机构康达中 医院暨长春市肥胖研究所主任于树忠日前呼吁，家长及社会各界警惕“小胖墩”扎堆现象，关注青少年肥胖问题。
据于树忠介绍，从去年6月到今年3月，在康达中 医院减过肥的“小胖墩”中，已有两个年龄分别为5岁和1 2岁的孩子因重度肥胖死亡。近年来，青少年因肥胖猝死的临床报告越来越多，主要是肥胖合并症导致死亡。
据了解，青少年肥胖是营养结构失衡的表现，不仅影响形体美，还会由此引发 心理疾病。青少年体重增加，压迫下肢容易造成骨骼发育畸形 、脊柱和椎间软骨损害等症状 ，肥胖还容易导致“成年疾病”年轻化。一些女孩容易患卵巢囊肿 ，一些肥胖患者还容易引发肥胖性生殖无能综合征。
在谈到科学保持青少年体重的方法时 ，于树忠说 ，首先是生活行为的矫正 ，青少年应具有良好的 饮食习惯。其次，要加强体育锻炼，养成合理的 运动锻炼习惯，最好能保证每天快走和慢跑40分钟以上，同时要保证充足的睡眠。
此外，由于青少年 心理的激奋状态能通过内分泌系统对体重产生积极影响，所以，青少年能否达到有效控制体重的效果，精神因素也占很大比重。为此，家长应尽可能地减轻孩子的学习负担和精神压力，为他们创造愉快的生活环境，为实现有效控制体重创造有利条件。如果孩子已出现肥胖症状，则应及时到专业医院查明原因。
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