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白领MM必学的简单护颈术


www.PharmNet.com.cn   日期: 2007-05-17

同仁堂药业
    颈椎病找上你了吗?
 
    他她的声音:
 
    我的颈椎很不舒服,挺疼的。年龄25岁,职业是办公室人员,想了解对于颈椎有什么好的预防和治疗方法吗?
 
    我的颈椎经常酸痛,偶尔扭脖子会有“咔嚓”的响声,我是牙科医生,今年24岁,想咨询一下平时怎样保健才能使颈椎得到更好的保护呢?
 
    我是一名21岁的在校大学生,平时低头看书,颈椎老是酸痛,有什么按摩方式能适当地调节一下?
 
    我丈夫是一名公交车司机,28岁,患颈椎病已经两年多,做过按摩也买了电磁疗仪,可都没效果,现在腰、臀部也疼,头有时也晕。
 
    了解它
 
    颈椎病是由于颈椎间退变所引起的失稳、椎间盘脱出、骨质增生等压迫、刺激颈神经根、脊髓椎动脉或交感神经等邻近组织而引起的颈臂酸麻疼痛、头痛、头晕、颈硬为主症的综合征。
 
    颈椎病开始年轻化无论在读者参与的短信调查中,还是最近的一项调查显示,青少年得颈椎病的比例由原来的8.7%上升到现在的12%。因为工作性质以及不良生活习惯不良姿势等,颈椎病也找上了二三十岁的年轻人,甚至是青少年。
 
    颈椎病也有几大类颈椎病也有许多种?80%的成年人都有颈椎病,只是症状和程度不同而已,根据症状不同,颈椎病又分为5类,颈型颈椎病和神经根型颈椎病在临床上比较多见。
 
    颈型颈椎病:常见于青壮年,症状最轻,主要表现为颈部肩部的酸困疼痛等。
 
    神经根型颈椎病:主要是因为颈椎间盘突出,压迫神经根,从而出现上肢疼痛和麻木。
 
    椎动脉型颈椎病:主要表现为记忆力下降头晕耳鸣耳聋、视物模糊等。
 
    脊髓型颈椎病:40~60岁多见常有落枕史。表现为下肢无力容易跌倒像踩棉花般。这种情况就比较严重了但出现比例较少。
 
    混合型颈椎病:两型或两型以上的颈椎病许多症状同时出现。
 
    颈椎治疗全接触
 
    目前,治疗颈椎的方法主要有药物、手术和手法按摩。什么样的情况需要手术?主要有几种情况,任何姿势都难以忍受,并且不能减轻症状;大小便失禁,有双下肢麻木、无力等症状;许多方法久治不愈者。
 
    保守治疗VS自然疗法在采访中,记者了解到了两种治疗方法。保守疗法是一个综合疗法,结合牵引、手法按摩、理疗包括中药熏蒸、红外偏振光治疗等),以及配合一些药物。
 
    自然疗法主要针对病变程度不同、症状反应不同,通过手法按摩、加上定位调节垫的固定,同时根据每人情况的不同如水肿、痉挛、结节、错位)配合一定的药物。
 
    爱颈有疑问
 
    颈椎病能根治吗?颈椎病的根治有两个阶段,第一阶段是症状的缓解,经过治疗不麻不酸,这只是临床症状的暂时缓解。第二阶段就是病理的治愈。颈椎病是种慢性病,它的治愈需要有一个过程,短效的方法只是会暂时缓解,将症状掩盖,应该在症状缓解后在大夫的指导下坚持一定时间的治疗,同时和锻炼结合起来,如此,多数人的病情都可得到治愈。但颈椎病和感冒一样,重在自我保护和锻炼,不然就会出现反复的情况。
 
    在一些枕头店购得的枕头为什么没有治疗颈椎病呢?
 
    枕头本身以及枕的方式不对,也和颈椎病有着一定的关系,选择一个合适的枕头很重要。枕头店的商品一般多为保健产品,为“健”字号产品,其具有保健作用,但没有治疗的作用。最好经过专业大夫确诊后,进行具体治疗。较严重者需到正规医院治疗;症状较轻者,可在医生指导下选择理疗和保健按摩。
 
转载自《今日消费》)
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