许多家长在关心孩子的身体和学习时，却忽视了孩子的 心理健康。专家介绍，通过观察孩子生活中的一些细节，可以及时了解孩子的心理变化，从而及时进行心理引导，预防孩子出现心理异常和身心 疾病。
第三军医大学重庆新桥 医院心理咨询专家戴光明教授说，孩子的心理变化往往表现在性格 、行为 、躯体等方面出现一些“异常信号”。性格上的变化主要是平时开朗活泼 、爱玩爱闹，突然变得发闷 、不爱动，内向胆怯。行为上的变化主要是孩子开始变得少言寡语，出现厌食 、食欲不振等现象，有的会出现攻击性行为。戴光明教授说，她前不久接治过一个四岁的男孩，孩子的脾气突然变得暴躁，在 幼儿园常跟小朋友打架，回家后还常常跟爷爷挥拳头，甚至用头撞爷爷。躯体上的变化包括体重下降，常感觉这疼那疼、心慌胸闷 ，或者出现睡眠问题 ，经常夜惊、做噩梦。
戴光明教授说 ，当孩子出现这些变化时 ，家长不能简单进行批评教育 ，或者以为是身体方面出现了 疾病，应该从心理方面予以重视，给予科学的引导，预防心理异常和身心疾病的发生。她说， 儿童时期是人格形成的重要阶段，其心理承受能力低下、分辨是非的能力差、可塑性很强，但自我意识已经形成。因此，家长要营造和睦的家庭气氛，保持与教师的沟通，帮助和引导孩子观察、分析和处理事情，培养孩子养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，并鼓励孩子积极参加社会活动。
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