医药网 > 健康家园 > 健康导航/饮食健康

牛肉富含营养更适宜人体食用


www.PharmNet.com.cn   日期: 2007-06-13

同仁堂药业
    猪肉价格飞涨老百姓忧心不已。其实大可不必猪肉的替代品比较多比如牛肉而且不论从口味还是营养上比较,牛肉都比猪肉更加适宜人体食用。
 
    相同质量的牛肉和猪肉相比,其蛋白质质量要高5%-10%,脂肪含量低20%-30%。牛肉蛋白质含量高,特别适合孩子生长需要;脂肪含量少,可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉的铁烟酸等微量元素多比猪肉高,亦能增进食欲,也能补充其营养。
 
    职业的运动员很少吃猪肉,一般都用牛肉补充营养。这是因为牛肉对肌肉的生长帮助较大,吃了不易发胖,猪肉则促成脂肪的生成。且牛肉富含肌氨酸维生素B6肉毒碱、钾和蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸、维生素B12,这些都是可以提供运动员高强度训练所需的能量,增强他们的免疫力和肌肉力量,提高比赛成绩。
 
    不过,牛肉由于其肌肉纤维比较长粗,所以在烹饪的过程中不易熟透,且烹饪的方法比较复杂。这时优质的真空包装牛肉制品是不错的选择。
 
    优质的真空包装牛肉制品适合不同的人群食用,可随身携带,在饥饿的时候及时食用。。不仅味道鲜美,而且营养丰富,蛋白质含量高,脂肪含量低,能很好地补充人体的能量,帮助我们快速恢复体力。所以,在休旅游,夜半加班,学习,运动消耗大时,甚至是对于减肥一族来说,牛肉类制品都比猪肉更加适宜食用!


 
(据“新浪网”)
打印】 【关闭】   

【版权声明】秉承互联网开放、包容的精神,医药网欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容,但要严格注明来源医药网;同时,我们倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在版权问题,烦请将版权疑问、授权证明、版权证明、联系方式等,发邮件至pharmnet@netsun.com,我们将第一时间核实、处理。


健康推荐
·专家:老年人要做好血脂管...
·过敏季又双叒叕来了,杂草...
·高温高湿增加心脏负荷 做...
·高血压患者夏日如何运动?...
·国家卫健委:警惕“秋老虎...
·动起来!从第17个全民健身...
·立秋养生要注意“三防一养...
·胃肠不适、晒伤多发?中医...
·立秋节气如何养生?三个换...
开心一笑
·
量血压时常做这6件事?...
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然有好处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 化工网 - 全球化工网 - 纺织网 - 服装网 - 机械专家网 - 农业网 - 蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有