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空调房里解决肌肤旱情


www.PharmNet.com.cn   日期: 2007-06-14

同仁堂药业
    空调房里待久了,人体防护系统受到影响,皮肤的酸碱度不平衡,水分悄悄溜走,肌肤面临深层次的干燥。要保持水肌,还真要下番工夫。轻松几招,解决肌肤“水”问题。
 
    1.让肌肤“喝”足水:
 
    常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分,同时要多吃新鲜蔬菜水果。
 
    小贴士:自制美容润肤花茶:玫瑰花加菊花各2克蜂蜜适量,将400ml水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
 
    2.善用护肤品:
 
    每日早晚例行的保养工作中,保湿乳霜或凝胶,依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。同时,别忘记脖子。
 
    小贴士:当肌肤感觉特别干燥时,可使用免洗洁面乳重新清洁面部,或者用一块脱脂棉蘸着乳液,用它把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以保持面部滋润清爽。
 
    3.及时水滋养:
 
    常备各种喷雾等保湿补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次,让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
 
    小贴士:自制保湿喷雾:用两茶匙生菊花兑一杯开水,泡浓冷却后过滤,再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,每两个小时喷雾一次。
 
    4.定期护理:
 
    空调房内外温差较大,频繁出入,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹过敏等各种问题。
 
    小贴士:空调气温不要开得太低,每周定期做1-3次清洗保养敷面护理,使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
 
    5.有氧深呼吸:
 
    长期呆在空调房里的人,脸色暗哑,缺乏生气,这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,开始泛黄,甚至变得苍白。
 
    小贴士:放置一些绿色植物,如芦荟常青藤夜丁香等,间或去室外散步活动活动,都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
 
     (据“瑞丽女性网”)
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