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连日高温，让我们与水越发亲近。
连日高温，让我们与水越发亲近，恨不得每天泡在游泳池里，或者干脆跑到海边度假，一头扎进一片湛蓝，躲开酷夏。只可惜呀，我们的一头秀发在池水或海水的温柔蹂躏下，日子并不好过哦。
头发亲水的郁闷事儿
摧发辣手之一
游泳池水中的消毒液、液氯当然跑不了。它们都是强氧化剂，会损伤头发表面的自然保护膜，如果是露天游泳池，阳光还会与它们发生一种类似漂白的化学反应，使头发脱色、干涩、分叉易断。
摧发辣手之二
就是那热辣的阳光加海水啦。海水中的盐分等对头发的伤害不亚于化学品，它会扰乱头发的pH值，损伤毛鳞片，再加上紫外线落井下石乘虚而入，让头发变得枯黄蓬乱。
游泳前发则
必备游泳帽
准备一顶游泳帽，比事后用10瓶护发素更实在。它可大大阻隔阳光、不良水及杂质与头发的直接接触。硅胶质地泳帽防水性极好，只是不太透气，还有种硅胶与布结合的材质，同时照顾到透气与防水，可以找找看。如果没有准备泳帽，就用宽齿梳在头发上抹上层防紫外线发膜或免洗护发素。
泳前先湿发，提前让护发素上场
游泳前先将头发完全浸湿，而且现在就可以使用一些抗紫外线的洗护产品了。将多一些的护发素均匀地涂抹在湿发上，略加冲洗，也可以保留，让其为头发罩上保护膜，再戴上泳帽，以减轻含氯、含盐的水对头发的伤害。另外戴上泳帽后温度升高，也更利于护发素的渗透和滋养。
编条漂亮麻花辫
每当摘下泳帽时，总有些发丝脱落。首先可能是由于泳帽质量不好，塑胶皮的质地太涩；其次就是佩戴方法有误，头发乱糟糟不经梳理就直接罩上帽子。长发MM最好编条紧的麻花辫再盘进帽子里。头发边沿可以喷一些抗紫外线发胶。
游泳时发则
尽量少让水漫过头发
游泳时戴了防水极好的泳帽还好说，如果是丝质泳帽甚至没有准备泳帽时，且游泳不是身体的强化 运动，只为了寻凉爽，拿泳池海滩当消闲场所，不妨让头保持在水面以上。
趁中场休息，为头发充电
当游累了上岸时，尽量用池边和海边配备的干净淡水冲洗一下头发，再坐下来休息。注意别让阳光直射到。此时可以给头发抹上焗油膏来个自然加热，或者用抗晒的补水喷雾。
注意小沙粒的“坏心眼”
别看海滩沙粒细小，却也是摧发隐形辣手之一。湿漉漉的头发毛鳞片全部打开，很容易被沙粒摩擦弄伤，所以阳光浴时，最好枕着浴巾。
游泳后发则
彻底冲洗头发，护发素跟上
游泳后一定要用清水彻底冲洗头发，甚至洗2次都可以，去除掉盐和氧的残留物以及水中杂质。然后使用比平时多一倍的护发素再次保护。
离开时保证头发已干
头发半干着就离开，阳光下会变成蓬松凌乱的“沙发”，紫外线对毛鳞片没有完全闭合的头发可是毫不手软。另外，可以在头上绑一条丝绸的方巾，它阻隔紫外线的功夫一流。
修护头发要持续一段时间
如果头发因为保护不慎受到损伤，问题不严重时，可以用一些深层调理精华素、发膜在家中持续做保养。如果伤得比较厉害，就应该去专业的发廊寻求更有针对性的帮助。
秀发美人DIY几招鲜 拯救亲水秀发
最实惠、便捷——啤酒、橄榄油护发，适合受损程度比较轻的头发。
啤酒护发前，先将头发洗净、擦干，然后将一瓶啤酒倒在洗脸盆中，让头发浸泡几分钟，之后用手指按摩头皮使啤酒渗透发根。停留大概15分钟就可以洗掉了，可以让枯涩的头发变得光亮动人。
如果使用橄榄油，只要洗净头发后将橄榄油涂抹发根至发梢，并按摩头部3~4分钟，之后用热毛巾敷在头上半个小时就OK。
桃子 自由撰稿人
最立竿见影——醋中和法，适合对付残留物。
我的经验是先剪去发干分叉的发梢，洗净头发后，用毛巾蘸苹果醋敷一下头发，特别是发梢，或者将头发浸入1∶200的醋水中2~3分钟，中和一下残留的碱性物质，再用干毛巾包好，10分钟后冲洗。头发就会很迅速地恢复柔软、光泽。泳后我还习惯做一个深层护理的发膜。停个45分钟后冲掉。
魏眸眸 物流公司职员
最有效改善头发脱色、干涩——番茄加橄榄油护发，适合泳后立即回家做。
将一个番茄捣烂，加入一匙橄榄油和少量面粉调匀，洗净头发后稍微吸下水，再将其在头皮和头发上抹匀，之后敷上热毛巾，20分钟后冲洗干净。只是它不太适合油性头发。（李卓芮）
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