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 小米红糖粥 |
小米红糖粥的特色：
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损 |
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| 小麦鸡血粥 |
基本特点 养心补血，益智健脑
基本材料 小麦150克，鲜鸡血、米酒各100克，冰糖适量。
制法：小麦淘净，加水适量煮粥，粥将熟时下鸡血、米酒、冰糖，熬至粥熟。
功效：养心补血，益智健脑。
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| 小麦百合汤 |
基本特点 清热滋阴，宁心安神
基本材料 小麦30克，甘草10克，百合15克，大枣10枚，生地、生龙骨各18克。
制法：将红枣去籽，与甘草、百合、生地、生龙骨、小麦一起用清水洗净，待用。把生龙骨先入锅 |
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| 象拔蚌北菇鸡汤 |
象拔蚌北菇鸡汤的特色：
健脾开胃，滋阴明目，养颜补益。
象拔蚌北菇鸡汤的制作材料：
主料：急冻象拔蚌300克、嫩鸡项1只500克、北菇50克、红枣4枚、生姜1片。
象拔蚌北菇鸡汤的做法：< |
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| 香芋腊肉煲 |
腊肉是广州地道的食品，与芋头一起烹调也是一种绝配。芋头本味糯香适口，与椰奶混合后，甜香的滋味便肆无忌惮地弥散在空气中，还好有腊肉深藏的厚实鲜美及时地制止了甜味无休止地扩张。
做法：
1.将腊 |
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| 香芋桂花汤 |
香芋桂花汤的特色：
其味道清香，营养丰富，增进食欲，夏季食用最佳。
香芋桂花汤的制作材料：
主料：糖桂花、香芋、西米、牛奶 调料：白糖
香芋桂花汤的做法：
1、将香芋去皮 |
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| 香辣美容蹄 |
香辣美容蹄的特色：
香辣咸鲜菜品，美容养颜。
香辣美容蹄的制作材料：
主料：生猪蹄750克。 花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
香辣美 |
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| 香辣烤玉米 |
"香辣烤玉米的特色：
补充植物蛋白的玉米味道香辣醇香，独具特色。烤出来的玉米有着独特的焦香味道，颗粒饱满，甜香盈口。吃一口，一层层的暖辣和香甜徐徐而来，真是回味无穷。
香辣烤玉米的制作材料 |
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| 香蕉治燥咳糖水 |
基本特点 气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。
基本材料 香蕉3只，冰糖适量。
做法
熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。
说明
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| 香蕉蜂蜜牛奶 |
香蕉蜂蜜牛奶的特色：
此奶香甜适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素A、C等多种营养素，对婴儿发育十分有益。制作中，香蕉、橙子一定要搅至稠粘糊状，不能带一点颗粒。
香蕉蜂蜜牛奶的制作材料 |
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