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 松子仁粥 |
松子仁粥的特色：
此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。
松子仁粥的制作材料：
主料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。
松子仁粥的做法：
1、将松子仁打破 |
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| 松子鸡心 |
基本材料
鸡心100克，松子30克，大葱粒、生姜粒、蒜片、胡椒粉、精盐、白糖、味精、料酒、湿淀粉、香油各适量，植物油500克。
制法
将松子去皮，放锅内用小火炒熟，搓去内衣。鸡心洗净，用刀切 |
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| 松茸鹅肉块 |
基本材料
光雁鹅1000克，水发松茸250克，罐头磨菇、熟冬笋各50克，白菜心150克，鲜汤2000克，姜、葱、盐、味精、米醋、料酒、白糖、胡椒粉各适量。
制法
将光雁鹅去内脏、杂质、头、足、爪洗净 |
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| 四子麻雀粥 |
基本特点 温补肾阳，收敛固精
基本材料 麻雀5只，覆盆子粉、菟丝子粉、五味子粉、枸杞子粉各2克，粳米60克，生姜、葱白、食盐各适量，白酒少许。
制法：麻雀去毛、内脏，洗净用白酒炒，然后与粳米同 |
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| 四味猪肝汤 |
四味猪肝汤的特色：
补气养血，让秀发黑亮，坚固牙齿，补脑助记忆，预防早衰。
四味猪肝汤的制作材料：
主料：芝麻、枸杞、女贞子、核桃各4克，猪肝240克 盐2小匙，淀粉适量，姜丝、葱段适量
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| 四味山药膏 |
基本特点 补肾调经，适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰背酸痛，头晕耳鸣。
基本材料 山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。 |
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| 四神桂圆汤 |
基本特点 此汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效，能增强记忆力和身体的抵抗力。
基本材料 桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克。
做法：
1.所有材料 |
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| 四仁鸡蛋汤 |
基本特点 补益脾肾，宣肺止咳
基本材料 白果仁30克，甜杏仁35克，胡桃仁、花生仁各50克，鸡蛋1个。
制法：将白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁共同捣烂研成末备用。每次取粉末20克，鸡蛋去壳 打散，加 |
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| 水蜜桃汁 |
水蜜桃汁的制作材料：
主料：水蜜桃1/3个。
水蜜桃汁的做法：
1.水蜜桃用清水洗净。
2.去皮，以果汁机打汁即可。
3.4～9个月大婴儿，每次喂食1～2小匙。
4.10～12个月大 |
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| 水晶蟹粉卷 |
基本材料 梭子蟹蟹肉30克、白萝卜200克、胡萝卜50克、青瓜30克
制作方法：
将白萝卜用旋片法切成薄片，用盐稍腌至软并用凉水冲洗后待用。将胡萝卜、青瓜切丝与蟹粉同炒，制成蟹粉馅。将上述蟹粉馅包入 |
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