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什锦炒牛奶 |
"什锦炒牛奶的特色:
香甜爽口,好吃好看又营养。如果再来一杯果汁,完全可以当早饭吃哦。
什锦炒牛奶的制作材料:
主料:牛奶 200ml,蛋白 2个,火腿 50g,胡萝卜 50g,青豆 30g
辅料: |
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什锦炒饭 |
基本材料
大米饭250克,瘦猪肉、熟火腿、水发海鲜各20克,水发香菇5克,罐头冬笋和罐头青豆各10克,鸡蛋1个,熟鸡脯肉15克,花生油35克,另备少许酱油、料酒、精盐、味精和葱白。
制法
猪肉剁 |
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湿热肝炎马齿苋汤 |
基本特点 湿热、细菌性感染肝炎、痢疾均合用。
基本材料 马齿苋30至60克,大蒜15至20克,食盐适
做法
先将马齿苋洗净,大蒜去皮捣烂,放水4碗煎存2碗,分二次服。(肝热加红糖后下)。
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生鱼葛菜汤 |
基本特点 清热润燥,止咳化痰,祛暑下火。
基本材料 生鱼1条,野葛菜250克。药物;罗汉果1/3个,蜜枣6粒。
做法
生鱼去内杂洗净,野葛菜洗净,加各药物、水5碗,煲2小时汤成,可饮。
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生鱼煲西洋菜 |
基本材料 生鱼500克,西洋菜1000克,红枣10枚,生姜5片,南北杏50克。
制法 先将生鱼(当加竖刀旁)开去内脏后,洗净放入清水中煲开,放入姜片。再将红枣去核,与南北杏放入煲内一起用文火煲5~6个小时。离火 |
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生嗜鸡块 |
【原料】
雏鸡半只(约500克),海鲜酱,蚝油,油泡豆豉,老抽,料酒,沙姜粉,白酒,生粉,盐,味精,胡椒粉,青红辣椒30克,蒜肉瓣30克,圆葱20克,葱姜,香菜,花生油50克。
【制作】
1、鸡 |
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生梨肉片 |
基本材料 猪肉150克,鸭梨1个,西红柿1个
1、将猪肉切片,用盐、料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆,在温油锅中滑油至熟,捞出沥油。
2、将鸭梨去皮后切片,西红柿去籽后切成小块。
3、炒锅中放少许 |
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生姜杏仁猪肺汤 |
基本特点 宣肺散寒,化痰止咳
基本材料 猪肺250克,北杏仁10克,生姜15克,各种调料适量。
制法:将北杏仁、生姜洗净;猪肺用清水反复洗净,切块,挤干水。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武 |
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生姜夹柿饼 |
基本特点 化痰止咳
基本材料 生姜6克,柿饼1个。
制法:将柿饼横切两瓣,生姜去皮、洗净、切碎夹在柿饼内,用文火焙熟。
功效:化痰止咳。
用法:去姜吃柿饼或姜柿同食。
应用 |
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生地饴糖鸡 |
基本特点 补虚强身,养阴生津
基本材料 母鸡1只,生地黄30克,饴糖100克,葱、姜、盐各适量。
制法:母鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净;先把生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹腔内,再将饴糖灌入,然后缝合切 |
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