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 焖桂鱼 |
桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、钙、磷等，含高蛋白，有补气血、益脾胃等作用，孕妇妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白质的缺乏。
原料：
桂鱼1尾，熟猪油、蒜片、葱丝、 |
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| 美白去斑汤 |
| 现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气 |
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| 梅花粥 |
梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。
做法：将粳米50-100克煮粥，待粥将成时加入梅花10克，再煮一两分钟即可。
功效：疏肝解郁，美容艳体。不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜 |
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| 梅花鲫鱼汤 |
基本特点 健脾利水
基本材料 梅花10朵，活鲫鱼2尾，鸡脯肉200克，猪腰子、鸡肫各250克，大白菜嫩叶、菠菜心、粉条、麻花各100克，炸花生仁25克，奶汤、猪油、花生油、香菜、葱、姜、精盐、味精、胡 椒面、 |
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| 玫瑰枣糕 |
基本特点 补脾和胃，益气生津，养肝解郁
基本材料 玫瑰花3克，红枣150克，荸荠60克，核桃仁30克，鸡蛋2个，红薯90克，瓜子仁15克，生猪板油50克，生猪网油100克，白糖适量。
制法：先将红枣铺在铁丝 |
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| 玫瑰香附顺肝汤 |
基本特点 此汤能消除因气瘀所造成的发育不良，达到健胸的效果，更具有调理气血、预防妇女病的作用。
基本材料 材料：猪肝210克，葱2根，姜3片，香附3.75克，干玫瑰花7朵，太白粉1小匙，橄榄油1小匙；调味料 |
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| 玫瑰虾饼 |
基本特点 补虚强体，补肾壮阳
基本材料 玫瑰酒50克，鲜虾600克，藕粉30克，葱花、生姜末、精盐各适量。
制法：先将鲜虾剥壳取仁，按虾仁形态，分成大、中、小三堆。将大、小虾仁约2/3捣烂。将藕粉、 |
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| 玫瑰情人粥 |
玫瑰情人粥的特色：
加速新陈代谢，恢复窈窕身材。
玫瑰情人粥的制作材料：
主料：白米 1杯 新鲜玫瑰花 1朵 鸡汤 8杯 蜂蜜 适量
玫瑰情人粥的做法：
1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净 |
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| 玫瑰花烤羊心 |
基本特点 补心安神
基本材料 鲜玫瑰花50克，羊心45克，精盐适量。
制法：将玫瑰花清水洗净，放入锅中，加入清水、精盐各适量，煮数分钟，待冷后备用；将羊心用清水适量，切成小块穿在烧签上，边烧边 |
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| 麦芽党参茯苓牛肚汤 |
配料: 牛肚500克，生麦芽100克，党参50克，淮山药50克，茯苓50克，陈皮6克，八角茴香6克，生姜、红枣适量。
特色：健脾开胃，消食化滞。胸虚胃弱、食欲不振或食少难消，症见脘腹痞胀，不思饮食，大便溏薄，倦 |
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