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 栗子鸡块 |
栗子鸡块的特色：
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的 |
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| 栗子白菜 |
栗子白菜的制作材料：
主料：大白菜芯900克，栗子500克。 大油800克(实耗约50克)，鸡油60克，盐、味精各7克，料酒25克，鸡汤15克，湿淀粉10克。
栗子白菜的做法：
(1) 将大白菜芯削去邦皮、抽 |
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| 荔枝红枣汤 |
荔枝红枣汤的特色：
荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。
荔枝红枣汤的制作材料：
主料：荔枝干7只，红枣 |
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| 鲤鱼汁粥 |
鲤鱼汁粥的特色：
此粥具有利水消肿、利小便、下乳的功效。适于各种消肿及产后无乳者食用。
鲤鱼汁粥的制作材料：
主料：鲤鱼1条（约500克），粳米100克，姜末、葱花、香油、料酒各少许，精盐 |
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| 鲤鱼茯苓汤 |
鲤鱼茯苓汤的特色：
适用症状：妊娠水肿，改善妊娠水肿、产后小便不利或身体浮肿虚胖等症状。
1、茯苓甘淡而能渗沥，可治疗妊娠水肿。
2、黑豆补肾利水。
3、鲤鱼利尿、消水肿。
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| 李子果酱 |
李子果酱的制作材料：
主料：红李子 3斤 红砂糖 1斤(约3杯) 吉利Ｔ 2大匙 水 1/2杯
李子果酱的做法：
(1)将李子放入锅中，加少许水，煮5～6分钟至李子熟透裂开后取出。
(2)将滤网架 |
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| 酪梨芋头粥 |
基本特点 酪梨及芋头均有强化皮肤的作用，能增加皮肤的抵抗力与弹性，使皮肤看起来更紧致，多食用有助胸部发育丰满。
基本材料 材料：酪梨、芋头各100克，白米1/2杯，面粉、玉米粉各1小匙；调味料：盐1小匙 |
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| 老鸭淮杞汤 |
原料：
老鸭1只，干淮山、圆肉、杞子、益智仁各15克，盐适量。
做法：
1、把老鸭杀开，去除内脏后洗净，剁大块。
2、连同药材一起放进煲内，放适量清水，煲4小时左右，调味后便可食用。 |
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| 老母鸡汤 |
基本材料 白条老母鸡1只（约1500克）、猪排骨2块、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。
做法：老母鸡宰杀后除去内脏洗净，与猪排骨和葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内，用慢火焖煮（水不沸腾为宜，使鸡肉和 |
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| 老黄瓜陈肾汤 |
基本特点 老黄瓜约750克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鲜鸭肾2个（先出水）。
基本材料 清热解湿，预防喉炎适应症：身体烦热，咽喉痛，小便赤热等。
制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。 |
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