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 花生炖猪蹄 |
花生炖猪蹄的特色：
养血益阴，产后通乳。妇女产后乳少，停乳等症。
花生炖猪蹄的制作材料：
主料：花生米200克，猪蹄4只，食盐、生姜、绍酒、葱各适量。
花生炖猪蹄的做法：
将 |
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| 花生炖猪脚 |
基本特点 花生含丰富的不饱和脂肪酸，和猪脚同炖，可调理荷尔蒙的分泌，促进胸部的丰满与乳腺的发育，孕妇食用更具增加乳汁分泌的作用。
基本材料 猪脚200克，花生50克；糖1小匙，米酒、酱油各2大匙。
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| 花旗杞子煲什锦 |
花旗杞子煲什锦的特色：
在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有 |
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| 花旗参滋补汤 |
基本特点 补气血，益肝肾
基本材料 花旗参5-10克，红枣40克，怀山药、芡实各25克，陈皮5克，活鲫鱼300克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、姜末，鲜汤各适量。
制法：鲫鱼去鳞后破腹，除去鳃和内脏洗净，加 |
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| 花椒红糖汤 |
花椒红糖汤的特色：
此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。
花椒红糖汤的制作材料：
主料：花椒12克，红糖30克。
花椒红糖汤的做法：
1、花椒洗净。
2、锅置火上，加水400 |
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| 虎皮核桃仁 |
虎皮核桃仁的特色：
核桃仁含丰富油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等，是一种健脑益智的美味果品，孕早期妇女多食有利于孕早期胎儿神经系统的发育。
虎皮核 |
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| 胡桃猪心 |
基本材料 胡桃仁50克，猪心1个。
制法 猪心洗净，切成小块，与胡桃仁同煮熟，调味即可。
功效 养心补气，镇惊宁心，补肾纳气。
用法 佐餐，食猪心、胡桃仁，饮汤。
应用 适用于气血不 |
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| 胡桃粥 |
基本特点 补脾益肾
基本材料 胡桃仁120克，粳米100克。
制法：二味加水，煮成稀粥。
功效：补脾益肾。
用法：加糖食用，每日1～2次。
应用：适用于肺肾两虚引起的咳喘、大便干 |
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| 胡桃芝麻炖牛心 |
基本特点 补气健脾，补血养肝，乌须黑发，补肾固精，温肺定喘，润肠通便
基本材料 胡桃仁、黑芝麻各30克，大枣10枚，牛心150克，料酒和精盐各适量。
制法：牛心洗净，切片；大枣去核、洗净；将洗净 |
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| 胡桃银耳炖海参 |
基本特点 补肾益精，润肺养胃
基本材料 胡桃肉18克，银耳10克，瘦猪肉、海参各60克。
制法：将胡桃肉用开水泡烫，去内衣；银耳泡开，洗净，摘小朵；瘦猪肉洗净，切丝；海参浸软，洗净，切丝。把全部 |
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