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 红枣阿胶粥 |
红枣阿胶粥的特色：
此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。
红枣阿胶粥的制作材料：
主料：红枣20枚，阿胶粉10克 |
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| 红糖牡丹花粥 |
红糖牡丹花粥的特色：
此粥有活血调经作用。可用于防治妇女血淤痛经、产后恶露不尽、淤阻腹痛。
红糖牡丹花粥的制作材料：
主料：粳米100克，牡丹花20克，红糖适量。
红糖牡丹花粥的做 |
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| 红苕粥 |
红苕粥的特色：
红苕即红薯，具有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的作用。
此粥由红苕与粳米共煮熬而成，具有健脾养胃、益气通乳、润汽通便的功效。适用于治疗产后乳汁不通、便秘、脾胃虚弱等症。
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| 红烧羊肉汤 |
基本特点 此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。
基本材料 羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片；药材：石斛37.5克，干姜、熟地各 |
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| 红烧虾米豆腐 |
红烧虾米豆腐的制作材料：
主料：豆腐 配料：虾米 调料：精盐、白糖、味精、香油、酱油、绍酒、葱姜蒜末、水淀粉
红烧虾米豆腐的做法：
1.将豆腐改刀成方丁，放入汤碗内用浅水浸，虾米用清水洗 |
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| 红烧牛肉马铃薯 |
红烧牛肉马铃薯的特色：
肉酥烂，薯面香，儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效，与牛肉合用，营养更加丰富、全面，可促进儿童健康的发育成长。
红烧牛肉马铃薯的制作材料：
主料：牛腿 |
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| 红烧鹿鞭 |
红烧鹿鞭
功效：
补五脏，调血脉，治虚劳，壮阳益精，暖腰脊。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、阳痿早泄、畏寒肢冷等症。
水发鹿鞭250克，水发玉兰片100克，香菜，酱油，绍酒，精盐，白糖，味精 |
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| 红烧海参 |
红烧海参的特色：
海参含丰富的蛋白质、钙和钠、是滋补食品，具有补血调经、安胎的功用，最适宜怀孕后期食用。
红烧海参的制作材料：
主料：水发海参500克、瘦肉200克，白菜300克、姜、葱、红 |
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| 红烧龟肉 |
特点 滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。
原料 龟1只(250～500克) 菜油60克 黄酒20克 生姜 葱 花椒 冰糖 酱油各适量
制法：将龟放入盛40度温水的盆中，使其排尽尿，然后 |
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| 红烧豆腐丸子 |
红烧豆腐丸子的特色：
此豆腐丸子有海带炖肉的滋味，海带与肉有不足为凭的鲜味，三者配合，荤素兼有，营养丰富，含碘量高，常食用对孕妇有很好的滋补作用。
红烧豆腐丸子的制作材料：
主料：豆 |
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