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 番茄薯仔骨汤 |
番茄薯仔骨汤的特色：
富含钙质和蛋白质、维生素，有助于孕妇增加营养及胎儿的生长发育。
番茄薯仔骨汤的制作材料：
主料：牛骨500克、黄豆50克、牛肉200克、番茄250克、土豆300克，红萝卜200 |
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| 番茄青蚝汤 |
配料：
（4人分量）连壳青蚝 1千克 、去衣蒜头 3-4粒、干辣椒（切碎） 1克 、白酒 3汤匙 、番茄（切粒） 120克 、意大利芫茜（切碎） 10克 、Marinara汁 2汤匙 、橄榄油 少许 、盐及胡椒 各少许
制作 |
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| 番茄牛舌 |
番茄牛舌的特色：
牛舌蛋白质含量高，脂肪较低，有补气健身的作用，并且牛舌肉质细嫩，易消化，对产后防止发胖有益。
番茄牛舌的制作材料：
主料：牛舌500克，番茄酱50克，葱25克，姜25克，盐5 |
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| 番茄蛋糕 |
基本特点 健胃养血
基本材料 鸡蛋3个，肉末50克，海米和炸花生米各20克，西红柿2个，花生油20克，葱末、姜末各10克，另精盐、味精和料酒各少许。
制法：鸡蛋磕入碗内，搅打均匀；海米、花生米剁碾成 |
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| 发菜素鸡丝 |
发菜素鸡丝的特色：
发菜可以消滞解腻，含有丰富的纤维质，能消除影响消化、妨碍时运的腐败渣滓和物质，更可将之带至直肠而排出体外，所以胃腹感觉积滞时，以发菜做菜或做汤，必见疗效。且发菜含有丰富蛋白质 |
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| 二子延年茶 |
基本特点 养阴生津，滋润五脏，延年益寿
基本材料 枸杞子和五味子各6克，白糖适量。
制法：枸杞子和五味子洗净，放入碗内捣碎后加入适量白糖，放入茶杯中用沸水冲泡当茶饮用。
功效：养阴生 |
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| 二金玉枣瘦肉汤 |
基本材料 郁金、鸡内金各15克，玉米须30克，大枣5枚，猪瘦肉适量。
制法 郁金、鸡内金、瘦肉、大枣、玉米须分别洗净后，同入沙锅内，加清水适量煎汤。
功效 健脾消食利胆。
用法 去渣取汤，每 |
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| 二红汤 |
基本材料: 红萝卜200克，红枣20枚。
制法: 红萝卜洗净，去皮，切片，红枣去核，同置锅中，加清水适量，煮沸30分钟，去渣取汤。
功效: 健脾生津，安神益智。
用法: 每天分2～3次饮下，常用。
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| 二冬嫩蛋 |
基本特点 润肺止咳，补肾安神
基本材料 鲜鸡蛋5个，二冬（天冬、麦冬）膏、熟猪油各150克，精盐3克，湿淀粉2克，味精1克，鲜汤400克。
制法：将鸡蛋磕入大碗内，用筷子顺着一个方向搅散，加入精盐、 |
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| 鹅肉补阴汤 |
基本特点 益气补虚，养阴润肺，生津止渴
基本材料 鹅肉、瘦猪肉各250克，淮山药30克，北沙参、玉竹各15克，精盐、味精、料酒、胡椒粉、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。
制法：将鹅肉、猪肉分别洗净，放 |
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