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苁蓉羊肉粥 |
基本特点 补肾助阳,健脾养胃
基本材料 肉苁蓉10~15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。
制法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米 |
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磁朱鸡肝酥 |
基本材料
鲜鸡肝500克,神曲粉20克,磁石粉10克,朱砂粉5克,鸡蛋1枚,干淀粉、精盐、酱油、料酒、姜片、味精、葱节、菜油各适量。
制法
将鸡肝洗净,切成片放入碗内,加姜、葱、料酒、精盐拌 |
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茨实百合粳米粥 |
茨实百合粳米粥的制作材料:
主料:茨实,粳米
茨实百合粳米粥的做法:
茨实去皮,加百合粳米同煮。因为芡实有较强的收涩作用,所以不可多放。 |
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莼菜白玉番茄汤 |
莼菜白玉番茄汤的特色:
三色艳美,口感咸鲜。
莼菜白玉番茄汤的制作材料:
主料:莼菜 辅料:豆腐、番茄、香菜 调料:盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、香油、香葱
莼菜白玉番茄汤的做法:
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川芎当归炖山甲 |
川芎当归炖山甲的特色:
穿山甲味咸,性微寒,具有消肿、排脓、下乳汁的作用。
当归能补血活血。川芎味辛,性温,有活血行气、祛风止痛的作用。
此菜由穿山甲、川芎、当归炖制而成,肯有活血行 |
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川贝煨雪梨 |
基本特点 川贝煨雪梨可调整浓度,并有清热散瘀、生津润肺的作用,使肌肤更柔嫩和白里透红。
基本材料 雪梨1个,川贝粉4克;调味料:冰糖1/2大匙。
做法:
1.将冰糖压碎成粉末状备用。
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虫草洋参鸡汤 |
基本特点 虫草洋参鸡汤有极好的补气功效,能活血暖身和增加身体对细菌的抵抗力,还能预防各种因细菌感染所引发的皮肤发炎症状。
基本材料 材料:全鸡1只,葱3根,姜5片,西洋参、冬虫夏草各20克,红枣12颗 |
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虫草羊肉汤 |
基本特点 温补肝肾,益精壮阳
基本材料 羊肉750克,冬虫夏草20克,淮山药30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜枣4个。
制法:羊肉洗净,切块,用开水拖去膻味。冬虫夏草、淮山药、枸杞子洗净,与羊肉、姜 |
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虫草山药鸭肉汤 |
基本材料 鸭肉90克,冬虫夏草15克,淮山药30克,党参12克,砂仁6克。
制法 将鸭肉洗净,斩块;淮山药、党参、砂仁洗净。把全部用料(砂仁后下)一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,加入砂仁 |
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虫草汽锅鸡 |
基本特点 肺肾双补,益气补血
基本材料 冬虫夏草2.5克,鸡肉165克,胡椒粉0.5克,味精1.5克,生姜3克,葱白3片,食盐1克。
制法:将鸡肉洗净后,砍成2.5厘米见方的块;在沸水锅内先下入生姜、葱、胡 |
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