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 奶汁蒜蓉虾 |
奶汁蒜蓉虾的制作材料：
主料：明虾、蒜蓉、炼奶、盐、生粉
奶汁蒜蓉虾的做法：
1． 明虾先去触须、脚和黑肠，晾干水，加少许盐和姜汁拌匀。
2． 后备蒜蓉、炼奶一匙，少许盐，生粉少许 |
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| 奶油番茄 |
材料 番茄400克，鲜奶250克，油、盐、栗粉各适量。
制法 番茄用沸水稍浸，去皮、籽、切块；鲜奶、盐、栗粉调成稠汁。锅内加水75克，烧沸，下番茄煮开后，加入鲜奶稠汁，煮熟后淋少许熟油即可食用。
功 |
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| 内金鳖甲炒猪肝 |
基本特点 舒肝健脾
基本材料 猪肝200克，醋炙鳖甲粉10克，生鸡内金粉10克，调料适量。
制法：将猪肝洗净，切成薄片，用常法炒熟，加入炙鳖甲、生鸡内金和调料即成。
功效：舒肝健脾。
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| 木瓜银耳汤 |
白木耳 96克200千卡热量
黑木耳 100克205千卡热量
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木 |
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| 木瓜烧带鱼 |
木瓜烧带鱼的特色：
此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。
木瓜烧带鱼的制作材料：
主料：鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。
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| 木瓜鳅鱼汤 |
木瓜鳅鱼汤的特色：
此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
木瓜鳅鱼汤的制作材料：
主料：木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜15克，杏仁5克，蜜 |
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| 木瓜牛奶蒸鸡蛋 |
木瓜牛奶蒸鸡蛋的制作材料：
主料：新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！）、两个鸡蛋、一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧）、牛奶
木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法：
1、木瓜切块，平铺碗底
2、 |
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| 木瓜莲子煲鲫鱼 |
木瓜莲子煲鲫鱼的特色：
本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋冬干燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
木瓜莲子煲鲫鱼的制作材料：
主料：木瓜500－600克(约1 |
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| 木瓜炖鱼 |
木瓜炖鱼的特色：
专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
木瓜炖鱼的制作材料：
主料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好 |
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| 木瓜炖燕窝 |
木瓜炖燕窝的制作材料：
主料：鲜熟木瓜1/4～1/2个（视大小而定），燕窝盏30～50克，冰糖50克。
木瓜炖燕窝的做法：
先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸 |
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